L.A

"Si vous êtes assis sur un vélo pendant 5, 6 ou 7h par jour, vous avez beaucoup de temps pour réfléchir. Si vous demandez à quelqu'un de s'asseoir sur une chaise pendant 5h sans bouger, sans parler à personne, sans regarder la télé, simplement rester assis. C'est la même chose ! Vous êtes seul avec vos pensées, seul avec... vos émotions, seul avec vos souvenirs. C'est ça ma thérapie..."

samedi 3 avril 2010

Bilan du mois de Mars


1925km en 54h23 (35.5km/h) dont 9 courses

Un mois de Mars flandrien avec des pavés, du vent et de la pluie. Je suis plutôt satisfait pour mes débuts en élite. Les 2 semaines d'arrêt suite à ma tendinite m'ont quand même pas mal retardé mais je me classe souvent dans le 1er quart des coureurs. Il me manque encore un peu de tactique pour prendre la bonne échappée sur certaines courses mais le niveau belge où j'ai principalement couru est très relevé. A noter une belle 5ème place au challenge d'Hucqueliers sur un parcours exigeant et une super entente entre les gars de l'ECRPF !

03 Mars : GP Samyn élite (Bel - 112B) : 62ème sur 200, les 119.8km en 3h (39.8km/h)

 

Course de reprise pour moi avec pour objectif de finir dans le peloton. Il y a du beau monde et beaucoup de coureurs au départ sur cette épreuve qui se déroule juste avant celle des pros. La course est assez dure avec un circuit final vallonné dont un mont pavé de 500m à chaque tour. Assez surpris de cette course puisqu'à 30 bornes de l'arrivée je me retrouve dans le groupe de tête d'une 20ène de coureurs. A 10km nous nous faisons reprendre par un groupe de 30 coureurs et malheureusement je lâche dans la dernière bosse victime d'une fringale (manque de préparation !). Au final une 62ème place mais je suis plutôt satisfait de ma course et pour couronner le tout victoire de mon équipier Ludovic Capelle (ancien champion de Belgique pro) !

1 Ludovic Capelle (ECRPF)
2 Alexandre Gratiot (CC Nogent)
3 Keit Heytens (Soenens)

07 Mars : Tournai (Bel 1.12B) : 36ème sur 90, les 118km en 3h01 (39km/h)


Circuit urbain avec beaucoup de vent, je fais la course complétement à contretemps et fini dans un 3ème groupe à 4' des 1ers mais avec les jambes pour être devant.

1 Jérémy Devaux (Lotto Predictor)
2 Wim Van Huffel (Afdeling Oost-Vlaanderen)
3 Sylvain Rolet (Wielerteam Decock Sportivo)


 10 Mars : Templeuve (Bel - 1.12B) : 35ème sur 130, les 111km en 2h48 (39.5km/h)


C'était la journée bordure... Notre équipe à fait un gros travail pour faire une décision. Résultat 15 coureurs devant dont 6 raismois. Je n'ai pas réussi à prendre le groupe de tête mais je suis juste derrière en contre. Une chute collective dans le groupe de tête va mettre 4 raismois au tapis, pas de chance la victoire était possible.

1 Jens Debusschere (PWS Eijssen)
2. Thomas Debrabandere
3. Sylvain Rolet

13 Mars : Granglise (Bel -1.12B) : 26ème sur 180, les 118km en 2h44 (43km/h)


Une course très rapide où j'avais vraiment de bonnes jambes mais ce qui ne m'a pas empêché de rater la bonne échappée. Je fais 4ème du sprint du peloton. Encore pas de chance pour l'équipe avec Gérald Lavalard qui se fait balancer au sprint par un anglais (finalement déclassé) alors que la victoire était acquise !

1 Pieter De Meyer (KSC Denderstreek Labiekes)
2 Hamish Haynes (GBR)
3 Nicolas Bertuille
4 Fabien Fournier (ECRPF)

14 Mars : Naast (Bel -1.12B) : 26ème sur 106, les 116km en 2h56 (39.5km/h)
Une course belge typique : des petites routes et du grand vent ! Je n'avais pas complétement récupéré de la veille et fini dans le groupe de contre. L'équipe a été au top avec 4 raismois dans le groupe de tête comptant 5 unités. Au final 1, 3, 4, 5... bon résultat.

1 Gérard Lavalard (ECRPF) 
2 Jurgen Guns
3 Ludovic Capelle (ECRPF)
4 Anthony Louis (ECRPF)
5 Mickaël Delattre (ECRPF) 


17 Mars : Esplechin (Bel -1.12B) : 40ème sur 172, les 120km en 2h47 (43km/h)


1ère chute de l'année sur cette course vraiment très nerveuse. J'ai perdu pas mal de temps dans l'affaire et gaspiller énormément de force pour rentrer sur le peloton. Je finis quand même 4ème du peloton après avoir emmené notre sprinter Victor Fobert. Rien de cassé mais je m'en sors avec une foulure au poignée et quelques égratinures. Ludovic Capelle, seul représentant de l'équipe dans l'échappé termine 2ème derrière le champion d'océanie 2008.

1 Tommy Nankervis (Dunkerque Opale Team Cycling)
2 Ludovic Capelle (ECRPF)
Thomas Ongena (Profel Prorace Cycling Team)
21 Mars : Fayt-Le-Franc (Bel -1.12B) : 11ème sur 80, les 119.5km en 2h56 (40.5km/h)

Enfin dans le groupe de tête sur un circuit qui emprunte le même mont pavé que lors du Samyn. 5 représentants raismois dans une échappée de 20 coureurs et une victoire au bout du compte pour Tony Louis ! 3ème victoire de l'année pour le club déjà, ce qui nous place en tête des clubs de DN2 du NPDC. Personnellement, il me manque encore un peu de condition, j'ai vraiment eu du mal passé les 100km mais ça revient... Patience.

1 Anthony Louis (ECRPF)
2 Tommy Bayens
3 Fabien Fournier (ECRPF)
28 Mars : Hucqueliers (1ère manche du challenge de l'avenir NPDC 17/20 ans) : 5ème sur 90, les 119km en 3h06 (38.5km/h)


Cette manche du challenge de l'avenir me tient vraiment à cœur car c'est une course en ligne avec un parcours très difficile que j'apprécie. D'entrée le rythme est très élevé et le peloton se casse en plusieurs parties. Un groupe de 5 se détache avec Victor Fobert. Derrière nous contrôlons la course. A 70km la bonne échappée se forme avec 20 coureurs et nous revenons rapidement sur le groupe de tête, 3 raismois sont devant (Mickaël Delabre, Fictor Fobert et moi). L'enchaînement des difficultés fait la sélection dans le groupe et à 20 km de l'arrivée Mickaël s'échappe seul, il ne sera pas rejoint ce qui monte le compteur à 4 victoires. Je suis dans un groupe de 5 juste derrière. J'attaque à 3km de l'arrivée mais je me fais reprendre à 200m de la ligne, dommage. Super content de cette course où nous avons été omniprésents !

1 Mickaël Delabre (ECRPF)
2 Alexis Caresmel (Team Wasquehal)
3 Valentin Ghuilbert (ESEG Douai)
4 Kévin Clemme (Dunkerque Opale Cycling Team)
5 Mathieu Selwa (ECRPF)
 
31 Mars : Bruges - Sint Kruis (Bel - 1.12B) : 36ème sur 100, les 71.4km en 1h45 (41km/h)
Course flamande disputée dans des conditions dantesques : 5°, 90km/h de vent et une pluie glaciale. Les commissaires ont fait arrêter le peloton (où je finis 3ème) plus tôt que prévu. Belle 7ème place de Tony Louis.

1 Mario Willems (Kingsnorth International Wheelers)
2 Kevin Maene (Cycling Team Lutho)
3 Bart Van Heule (Soenens-Jartazi)

Mon Programme pour le reste de la saison à retrouver ici





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