L.A

"Si vous êtes assis sur un vélo pendant 5, 6 ou 7h par jour, vous avez beaucoup de temps pour réfléchir. Si vous demandez à quelqu'un de s'asseoir sur une chaise pendant 5h sans bouger, sans parler à personne, sans regarder la télé, simplement rester assis. C'est la même chose ! Vous êtes seul avec vos pensées, seul avec... vos émotions, seul avec vos souvenirs. C'est ça ma thérapie..."

mardi 16 août 2011

Juillet 2011

2022km en 59h (33.8km/h), 9 courses

2 et 3 Juillet : Tour des Cantons de Mareuil et Verteillac (Challenge national espoir), 43ème sur 90

Etape 1 : Champeau - Mareuil, 47 sur 90

Me voilà pour 1 week-end avec le comité NPDC avant de disputer la 2ème manche du challenge national espoir sur un profil très vallonné. La mise en route est dure pour moi, la 1ère heure de course est un calvaire sous la chaleur du Périgord. Ensuite, cela va de mieux en mieux et je m'échappe dans un contre de 10 coureurs. Mais pas pour très longtemps puisqu'à 20km de l’arrivée un coureur n'ayant pas vu un virage devant moi fait un écart et emporte ma roue avant par la même occasion. Heureusement rien de grave pour moi à part les habituelles égratignures au genou, à la hanche, au coude et à l'épaule. Bref je finis assez loin à cause de cette mésaventure.

1 DEMARE Arnaud Picardie, les 129 km en 3h07 (41 km/h)
2 SOUBES Yohan Aquitaine
3 BARGUIL Warren Bretagne 

  
Etape 2 : Saint-Paul de Lizonne (CLM), 61 sur 90

Ou comment se retrouver planter à cause du contrecoup de la chute... ça résume bien ce contre-la-montre qui fut vraiment un calvaire !

1 BETOUIGT SUIRE Jauffrey Mid Pyr, les 12,1 km en 16'20'' (44.5 km/h)
2 PAILLOT Yoann Poi Char
3 DEMARE Arnaud Picardie

Etape 3 : La Tour Blanche - Verteillac, 43 sur 90 

Ça va déjà un peu mieux pour cette dernière étape. Je me remets doucement de la chute et reste dans le 1er groupe jusqu'à 5km de l'arrivée. Nous ne sommes plus que 30 coureurs devant mais des crampes terribles m'obligent à décrocher et à finir l'étape sans pouvoir disputer mes chances. Un top 20 était possible je pense si je n'avais pas eu ces crampes qui m'ont totalement arrêté. Sûrement à cause d'un manque d'hydratation avec la chaleur. 

1 SOUBES Yohan Aquitaine, les 107 km en 2h39 (40,5 km/h)
2 HAVE Quentin Normandie
3 DEMARE Arnaud Picardie

Classement général final :
1 DEMARE Arnaud Picardie, les 248 km en 6h03 (41 km/h)
2 MOLARD Rudy Franche Comté
3 MALLEGOL Florent Bretagne


10 Juillet : Ronde Pévéloise (UCI 1.2), 55ème sur 120

Retour sur une course pros où j'avais terminé 30ème l'année dernière malgré 7 secteurs pavés au programme. La différence par rapport à l'année précédente est qu'il pleut des cordes... les organisateurs ont donc décidé de supprimer les secteurs pavés, ce qui n'est pas une mauvaise nouvelle pour moi. A mi-course je me retrouve dans l'échappée de 20 coureurs avec énormément de costauds (Hutarovich, Chainel, Mourey, Flahaut...) mais l'entente n'est pas bonne et le peloton nous reprend à 2 tours du but. L'arrivée se fait au sprint massif où je n'ai pris aucun risque et termine dans le 1er peloton.

1 Arnaud DEMARE CCNO, les 190km en 4h13 (45km/h)
2 Yauheni HUTAROVICH FDJ 
3 Denis FLAHAUT RLM
14 Juillet : GP des 3 communes à Nivelles (1, 2, 3), 1er sur 80
 
La voilà la 1ère victoire de l'année ! Presque à domicile puisque la course se déroule à 5km de chez moi en ce jour de fête nationale... sous un temps digne du mois de Mars. Pendant un long moment la course reste décousue et aucun groupe n'arrive à prendre plus de 10s d'avance. Les attaques sont rythmées par les nombreuses primes distribuées sur la ligne (plus de 1500 euros). A mi-course l'échappée se forme enfin, nous sommes une 15ène devant. A 2 tour de l'arrivée, encore sur une prime de 50 euros, le groupe se casse et nous voilà parti pour se disputer la victoire à 6. 2 coureurs de Villeneuve, un de Nogent, un de Raismes, un belge et moi. Je me sens de mieux en mieux, j'arrive à revenir sur les attaques sans difficulté dans le dernier tour. A 2km de la ligne je décide de tenter le tout pour le tout afin d'éviter le sprint assez aléatoire. Je donne tout ce que j'ai dans cette dernière attaque et réussi à prendre quelques mètres d'avance. La dernière ligne droite pointe le bout de son nez, encore 50 mètre d'avance sur le 2ème, c'est fait, la première victoire de la saison en élite ! 

1. Mathieu Selwa (Geox Fuji Test Team) les 123,2 km en 2h45'06''
2. Adam Gawlik (EC Raismes PF) à 3''
3. Mathieu Simon (CC Nogent-sur-Oise) à 13"

17 Juillet : Petite-Forêt (1, 2, 3), 7ème sur 85
Ce dimanche, je participe à la course organisée par mon ancien club. Encore une course rendue difficile par des conditions météo hivernales... 3 coureurs partent en éclaireur et iront au bout. Derrière nous sommes 6 à 30s. Les écarts resteront inchangés et je prends une satisfaisante 7ème place. J'avais un peu trop gonflé mes boyaux au départ et n'était pas au mieux dans les virages ce qui m'a fait perdre beaucoup d’énergie.

1 Eisaks Kalvis EC Raismes, les 107 km en 2h44 (40km/h)
  2 Raid Risto CC Villeneuve Saint-Germain
3 Grévin Jérôme Olympique CVO


20 Juillet : Boussu-Bois (Bel - 1.12B), 2ème sur 50

Décidément, 2 fois 2ème en 2 ans sur ce critérium très court mais toujours très intense encore disputée sous des trombes d'eau. Je me suis senti vraiment très fort ce jour-là et je ne pense pas avoir quitté les 10 premières places de toute la course. J'ai juste commis une erreur en laissant partir le polonais Gawlik (que j'avais battu récemment aux 3 communes) et qui gagne ce jour-là en solitaire. J'arrive à quelques secondes derrière lui pour prendre la 2ème place. 
1 GAWLIK Adam POL RAISMES les 70 km en 1h41 (40km/h)
2 SELWA Mathieu FRA GEOX JUFI TEST TEAM
3 OBORSKI Dominik POL MULTISPORT CYCLING TEAM
24 Juillet : Izegem-Bosmolens (Bel - 1.12B), 2ème sur 50

Et ben décidément, 2 fois 2ème en 3 jours ça a de quoi faire rager même si je suis dans une super période. Les résultats sont enfin là, c'est le principal. Dans cette course durcie par un vent de folie, nous partons à 20 d'entrée. A mi-course notre groupe s'éparpille et nous ne sommes plus que 6 devant. A la cloche, je me sens très fort et j'attaque, nous voilà 2 devant. Un flamand m'accompagne et ne veux pas me prendre un seul relais. Il veut que je paye 100 euros pour qu'il me laisse gagner... belle mentalité. Bref ce n'est pas du tout ma vision de la course et je l'emmène dans ma roue au sprint car je n'ai pas envie de payer pour gagner cette course. Malheureusement il me bat de quelques centimètres mais à sa place je ne serais pas vraiment fier d'avoir gagner...
1 VAN BROEKHOVEN Guy (POORTEN FERYN TEAM) les 114 km en 02h40 (42km/h)
2 SELWA Mathieu (GEOX FUJI TEST TEAM)  
3 CHAMON Thomas (OVYTA-EIJSSEN-ACROG CYCLING TEAM) à 23"
25 Juillet : Lierde (Bel - 1.12B), 13ème sur 70

Après quelques courses sur un circuit tout plat, voilà quelques bosses pour pimenter le tout. Je pars dès le 1er kilomètre avec un autre gars. Nous faisons les 20 premiers kilomètres ensemble avant de se faire reprendre par 20 coureurs. Ensuite la course est assez décousue avec beaucoup d'attaques qui n'aboutissent pas vraiment. Tout se joue dans le dernier tour où la pluie fait son apparition (pour changer). 6 coureurs s'échappent dans la dernière bosse et vont se disputer la victoire. Derrière j'étais encore bien parti pour un top 10 mais je crève de la roue avant à 2km de la ligne.

1 David Desmecht (Omega Pharma-Lotto-Davo) les 110km en 2h36 (42km/h)
2 Kristof De Zoutter (CT Keukens Buysse Knessellare)
3 Kenny Terweduwe (An Post Sean Kelly)

Maintenant je pars retrouver le soleil pour 10 jours à Toulon où je vais pourvoir m'entrainer à grimper quelques beaux cols (Mont Faron, Mont Caume, Espigoulier...).

vendredi 22 juillet 2011

Juin 2011

1800 km en 52h, 7 courses
5 juin : Saint-Souplet (Championnat régional NPDC), 18ème sur 70
Après avoir consacré la fin du mois de Mai à mon concours kiné (que j'ai réussi !), j'ai repris la compétition sur ce championnat régional avec un parcours assez usant, surtout pour une reprise... Le début de course a été compliqué mais à mi-course j'ai quand même réussi à prendre l'échappée du jour composée de 15 coureurs. Suite à de nombreuses attaques, le groupe s'est scindé en 2 sous l'impulsion des douaisiens notamment (qui vont faire le quadruplé ce jour là). Les force m'ont manqué pour être devant. En plus le peloton est revenu sur nous à 500m de l'arrivée. Bref 18ème place, satisfaisant pour une reprise.

1 DERESMES Geoffrey ESEG DOUAI les 128km en 3h05 (41.5km/h)
2 DRANCOURT Pierre ESEG DOUAI
3 FORTIN Léo ESEG DOUAI 


7 Juin : Saint-Aubert (1, 2, 3), 18ème sur 70

Avec 1 course dans les jambes, les sensations étaient déjà bien meilleures. Côté tactique, c'était un peu moins bon par contre car je rate l'échappée du jour alors que je pouvais être dedans. Cette petite erreur m'a couté un gros effort car nous sommes rentrés à 3 devant en chassant pendant 20km. Nous arrivons donc devant à 20 coureurs mais avec la pluie je n'ai pas pris de risque pour le sprint avec un méchant virage à 200m de la ligne. 

1 KOWALSKI Rudy CC CAMBRESIEN les 108km en 2h32 (42.5km/h)
2 HONOREZ Jérémy DUNKERQUE CLOSE 2 TEAM
3 JAUREGUI Quentin V.C.LA POMME MARSEILLE


11 Juin : Wervik (1.12B), 6ème sur 75

Retour chez les belges avec ses flamands, ses petites routes défoncées, toutes plates et son vent ! Il manquait plus que la pluie pour avoir une vrai course de flahutes. Ce n'est clairement pas mes courses préférées mais quand les jambes sont bonnes comme ce jour là, c'est nickel. Je ne pense pas avoir été au delà de la 10ème position pendant la course. J'étais dans toutes les échappées et ce n'était pas plus mal car avec le vent ça ne devait pas être la joie dans le peloton. Je fais donc la course en tête accompagné de 10 coureurs. 3 coureurs sortent dans le dernier tour, nous sommes à 4 en chasse derrière à 5" sans jamais réussir à rentrer. Je termine 6ème en ayant fait pas mal de primes, une bonne journée !

1 Thierry Declercq (Wielerteam Decock Sportivo Moorsele) les 111km en 2h36 (42.5km)
2 Arthur Vanoverberghe (Ovyta -Eijssen)
3 Maxim Debusschere (An Post Sean Kelly Pro team)

Le seul km qui était sur une belle route !


 13 Juin: Assevent (1, 2, 3), 6ème sur 60


Km 0, 1ère attaque, groupe de 12 coureurs devant, désolé pour ceux qui voulaient partir tranquille ! Le parcours est assez dur avec un tour de 3km soit une bosse, un faux plat, une descente à faire 40 fois sous la pluie. A mi-course je rattaque pour casser le groupe car il y a beaucoupde Raismois dedans. Nous nous retrouvons à 6 devant pour pas longtemps puisque le vainqueur du jour s'en va à 40km de l'arrivée pour finir seul avec 20" d'avance. Mon groupe arrive au sprint pour la 2ème place que je ne peux pas disputer... ça fait mal les crampes... A part cela c'était encore une bonne course. Maintenant il serait bien d'aller chercher un podium ou encore mieux, une victoire, car je tourne autour depuis quelques temps. En attendant, direction 1 semaine dans les Alpes pour grimper quelques cols !

1 VERMEULEN Valerian ESEG Douai les 120km en 2h54 (42km/h)
2 VENEL Geoffrey ESEG Douai
3 LEVEILLE Stéphane cc Vieux Condé


25 Juin : GP Kijk & Bouw Moorsele (1.12 Interclub), abandon
Le retour à la plaine a été très compliqué. Après une semaine à avoir grimpé 2-3 cols par entraînement (Aravis, Saisies, Colombière...) sous la chaleur, c'est assez spécial de faire une course plate comme une galette et sous la pluie. 1er abandon de la saison pour moi, demain est un autre jour. 

1 Joeri Calleuw (BCV Works) les 155km en 3h30 (44km/h)
2 Kess Heytens (BCV Works)
3 Kevin Neyrinck (Buysse Keukens)

26 Juin : Hamel (1, 2), 21 sur 60

Les jambes tournaient déjà bien mieux que la veille sans être exceptionnelles. Cette course a été rendu difficile par la chaleur (plus de 30°). 1 coureur fini seul avec quelques secondes d'avance. Derrière arrivée en sprint massif, ce qui n'est pas trop mon fort. Je me console avec la 3ème place aux points.

1 Aurélien Thilloy ESEG Douai les 126 km en 2h50’07’’ (43km/h)
2 Mickaël Welvaert EC Vieux Condé-Péruwelz Bury
3 Victor Fobert CC Nogent/Oise


28 Juin : Sin-Le-Noble (1, 2, 3), 12 sur 75

Il y a des jours où la chance n'est pas avec vous... c'était mon cas ce jour-là. Échappé dès le km1, je me suis fait reprendre à 3km de la ligne. Nous étions d'abord à 8 puis à 4 au bout de 30km de course. Toujours avec 40s d'avance sur le peloton qui nous a repris vraiment tout près du but. Vraiment dommage car la victoire était vraiment possible ce jour-là !

1 Alexandre Gratiot CC Nogent/Oise les 102km en 2h27 (42km/h)
2 Valérian Vermeulen ESEG Douai
3 Jérémy Honorez Dunkerque Close 2 Team


jeudi 19 mai 2011

Mai 2011

1950km en 53h, 9 jours de course

1 Mai : GP du 1er Mai à Hoboken (UCI 1.2), 33 sur 200

Une course sympa avec de nombreuses équipes pros et totalement plate. Résultat, 45 km/h de moyenne malgré le parcours assez sinueux ! Un groupe de 15 coureurs part d'entrée, comptant plus de 2 minutes d'avance. Derrière je m'échappe dans un groupe de 20 coureurs pour rejoindre le 1er groupe 30km plus tard. Enfin un autre groupe de 15 coureurs vient se joindre à nous. On se retrouve donc à 50 coureurs en tête après 100km de course. Le peloton est très loin, plus de 5 minutes.
A l'entrée du circuit local notre groupe explose avec le vent qui souffle fort. Je finis dans la 2ème partie à moins de 2 minutes du vainqueur... ce qui est très satisfaisant pour moi juste avant la 1ère grosse course par étape de la saison !

1 Aidis Kruopis (Landboumkrediet-Colnago), les 174km en 3h52 (45km/h)
2 Jérémy Burton (Dunkerque Littoral Cyclisme)
3 Adrien Vandermeersch (Dunkerque Littoral Cyclisme)

5 au 8 Mai : Tour de la Manche (Elite Nationale), 43 sur 100

Etape 1 : Urville - Periers, 89ème 

Rendez-vous durant 4 jours et 5 étapes dans le département de la manche pour ma 1ère grosse course par étape. En moyenne 150km par jour avec un profil très vallonné et quelques très bonnes équipes françaises et étrangères. L'échappée part au bout de 20km lors de cette première étape, à cause d'une mauvaise signalisation du parcours pour le peloton alors que le groupe était sur le point de se faire reprendre. A cause de cela l'échappée d'une 15ène de coureurs prend jusqu'à 5 minutes d'avance. Derrière je reste vigilant au cas où un contre part. A 30km de l'arrivée une grosse cassure se fait dans le peloton, avec 20 coureurs. Malheureusement nous somme repris à 5km de l'arrivée et gros coup de malchance pour 5 coureurs de l'équipe dont moi à 4km de l'arrivée. Une grosse chute nous fait tomber et perdre plus de 5 minutes au classement général. Un coureur de l'équipe fera même un malaise à l'arrivée mais heureusement rien de grave tout le monde pourra repartir le lendemain.

1 ROSTOLLAN Thomas AVC AIX EN PROVENCE (FRA) les 157 km en 3h31 (44,6km/h)
2 CLAIN Médéric TOURS AGGLO 37 CYCLISME  (FRA) à 0: 0: 2
3 TURGIS Jimmy CC NOGENT / OISE (FRA) à 0: 0: 2


Etape 2 : Periers - Percy, 45ème
Après la malchance de la veille, nous voilà au départ de l'étape la plus sélective de ce Tour de la Manche. De gros écart se font à l'arrivée à cause du vent et de la succession des côtes. Le peloton s'est cassé en 2 à mi-course au niveau de la zone ravitaillement sous l'impulsion de Nogent. Mais je n'étais vraiment pas top ce jour là et je me suis fait lâché à 40km de l'arrivée. Je prend quand même une place de 45 en attendant des jours meilleurs ! Peter Horn, notre meilleur coureur au général pointe à la 3ème place, Paavo Paajanen prend la 5ème place de l'étape. L'objectif pour les prochaines étapes sera de défendre cette place au général et pourquoi pas d'aller chercher le maillot de leader.
1 ROSSETTO Stéphane CC NOGENT / OISE FRA les 151,2 km en 3h38' (41,5 km/h)
2 JOEAAR Gert VILLENEUVE ST GERMAIN EST à 0: 0: 6
3 GOOVAERTS Tom TERRA FOOTWEAR BICYCLE L. BEL à 0: 0:29


Etape 3 : Percy - Percy (CLM), 27ème
1er CLM de la saison pour moi ! Pas des plus simples avec 2km de montée à 6% pour commencer, un long faux plat de 2km, une 2ème montée de 1km à 8% avant de plonger vers l'arrivée avec les 6 derniers km en légère descente. J'ai vraiment eu de bonnes sensations et je me classe 27ème à seulement 40 secondes de la 2ème place. Nous avions reconnu le parcours 4 fois avant le départ, ce qui m'a bien aidé.
1) MIHAYLOV Nikolay AVC AIX EN PROVENCE (BUL) les 11,500 km en 14'38'' (47,147 km/h)
2) VANDEN BOGAERDE Jens SOENENS CONSTRUCK GLAS (BEL)  à 0: 0:37
3) ROSSETTO Stéphane CC NOGENT / OISE (FRA)  à 0: 0:38


Etape 4 : Percy - Avranches, 12ème 
Encore une étape très vallonnée, avec arrivée au sommet d'une bosse de 1.5km à 8%. Tant mieux pour moi car je me sens de mieux en mieux au fil des étapes. Une échappée de 8 coureurs part dès le début de l'étape, avec notre américain Peter Horn qui sera longtemps leader virtuel au classement général avant d'être repris à 25km de l'arrivée. Nous ne sommes plus que 40 coureurs au pieds de la dernière difficultés où va se jouer la victoire. Je finis vraiment bien et prend la 12ème place, mon meilleur résultat sur une course de ce niveau. 5ème place de Paavo Paajanen encore...

1) ROSSETTO Stéphane CC NOGENT / OISE (FRA) les 93,800 km en 2h23' (39,2 km/h)
 2) JOEAAR Gert VILLENEUVE ST GERMAIN (EST) à 0: 0: 2
 3) THELY David SELECTION DU LIMOUSIN (FRA) à 0: 0: 2


Etape 5 : Avranches - Granville, 20ème
Dernière étape de ce Tour de la Manche ! Encore très vallonnée avec une arrivée pas si évidente. Le début de course est très rapide je me retrouve dans une première échappée de 35 coureurs. Mais l'entente n'est pas bonne et tout se regroupe. Jusqu'à 40km de l'arrivée le rythme diminue fortement avant de ré accéléré pour la victoire d'étape dans les rues de Granville où 2 bosses de 1km doivent être franchies lors des 6 tours de circuit. Je me sens de mieux en mieux de jour en jour mais une erreur de placement dans le dernier tour me coûte un très bon résultat, car je pouvais finir dans les 5 premiers assurément. 6ème place de Paavo qui décidément est abonné aux places d'honneurs.

1) JOOEAR Gert VILLENEUVE ST GERMAIN (EST) les 138,6 km en 3h27'19'' (40,1km/h)
2) GOOVAERTS Tom TERRA FOOTWEAR BICYCLE L. (BEL) à 0: 0: 1
3) OLEJNIK Thomasz USSA PAVILLY BARENTIN (POL) à 0: 0: 3
Je finis donc ce tour de la Manche en 43ème position malgré la malchance du 1er jour qui me coûte une place dans les 25 au général. Ce qui est satisfaisant pour moi car je me suis sentit de mieux en mieux au fil des kilomètres. Peter Horn termine 4ème au général et Geox-Fuji 7ème par équipe, sans la chute collective nous aurions remporté le classement, dommage !
13 au 15 Mai : Triptyque Ardennais (2.12), 73 sur 200
Etape 1 : La calamine - Lontzen, 81ème
Au tour de la Manche, le dénivelé était d'environ 1500m chaque jour. Ici au triptyque, entre Belgique et Allemagne, c'est plus de 2000m chaque jour avec des cols qui peuvent monter à 800m d'altitude... Ce qui n'empêche pas de faire 42km/h de moyenne tous les jours ! Oui le niveau est vraiment super élevé ! Sur cette première étape j'ai vraiment eu du mal à trouver les bonnes jambes. Je termine dans un 3ème groupe à 2'30 du premier. 5ème place de Paavo... décidément !
1 ALLEGAERT Matthias OVY les 164,2 km en 3h56'00'' (41,746 km/h)
2 DE WINTER Walt JVB 0:00:00
3 OERLEMANS Tom SOE 0:00:00
Etape 2 : Bütgenbach - Monschau, 74ème
L'étape 2 n'était certainement pas la plus longue, mais c'était bien la plus belle avec des difficultés comme je n'en ai jamais monté en course. Entre le 1er "col" de 4km, la bosse de 1km à 18% de moyenne, le 2ème col de 15km à 4%, le 3ème de 4km à 6%, la dernière bosse de 2km à 12% avec des passages à 20% et enfin l'arrivée après 1km de pavé en montée... Il y avait de quoi faire ! J'ai réussi à rester dans le groupe de tête jusqu'à la dernière bosse qui était vraiment terrible. Mais je n'étais pas très bien placé en bas sinon je pense que j'aurais pu accrocher le 1er groupe. Je termine à 1 minute seulement mais le niveau est tellement relevé que beaucoup de coureurs sont très proches.

1 MEISEN Marcel NRW les 129 km en 3h05 (42km/h)
2 ALLEGAERT Matthias OVY 0:00:01
3 DRUYTS Gerry ROC 0:00:01


Etape 3 : Verviers-Verviers, 56ème

Cette dernière étape est toute aussi difficile que les autres mais avec un élément en plus : la météo ! Pluie et 12° dans les Ardennes à quelques km de Spa. Je me sens encore mieux que la veille, comme sur le Tour de la Manche... mais mon boulot aujourd'hui est d'aider les 2 leaders de l'équipe Peter et Paavo qui sont seulement à 8" du 1er au général. Mais Peter n'est pas dans un bon jour, je fais donc le maximum pour l'aider et nous finissons dans le 2ème groupe après cette étape rendu très difficile par les côtes et la pluie.
1 MEINTJES Louis UCS les 154km en 3h40 (42km/h)
2 BULGAC Brian DAV 0:00:03
3 ARCHBOLD Shane ZEA 0:00:42

Et voilà, 2 grosses courses par étape en 10 jours de faites ! C'est vraiment un type de course que j'apprécie d'autant plus que je suis de mieux en mieux au fil des jours. Je me suis bien débrouillé sur ce Triptyque Ardennais. Geox-Fuji aussi puisque nous prenons la 2ème place par équipe. Maintenant place à la récupération pour moi, 1 semaine de repos afin de me consacrer à mes derniers examens de kiné. Je reprendrais les courses d'ici 2 à 3 semaines, c'est à dire début Juin.

jeudi 7 avril 2011

Mois d'Avril

2122km en 62h18 (34.3km/h), 6 courses

3 Avril : GP des Flandres françaises à Liévin (Elite nationale), 22 sur 130

Une course avec 1 500m de dénivelé dans le nord, si si c'est possible ! Une course pour costaud donc avec 9 fois l'ascension de ND de Lorette (1.2km à 10%) et la présence de grosses équipes françaises (Chambéry, Lyon, Roanne, Martigues, Douai...). Il y a eu beaucoup de mouvements et l'ascension à chaque tour a bien écrémé le peloton (50 coureurs classés sur 130). J'ai vraiment raté de peu le premier groupe (20m que je n'ai pas su combler !) et je finis donc dans le 2ème groupe à 1' du vainqueur. Bon résultat de l'équipe également qui place 3 coureurs dans les 20 premiers.

1 François Lamiraud (CR4 Chemins Roanne) les 143km en 3h28 (41.5km/h)
2 Raphaël Verini (Martigues) à 5s
3 Pierre Drancourt (ESEG Douai)

9 et 10 Avril : 2 jours de Gavertreek, 133 sur 200

2 petits tours des Flandres en 2 jours où la chance n'étais pas avec moi mais alors pas du tout !

Étape 1 : Stasegem, 133 sur 200

La malchance a commencé Vendredi soir en lavant mon vélo avec la découverte de 2 belles fissures ! L'une sur la base arrière du cadre, l'autre sur la potence (trop de puissance pêut-être ahah...). Bref, l'équipe m'a monté en vélo tard dans la soirée, heureusement qu'il restait un cadre à ma taille au cycling center. Manque de bol le lendemain, le vélo n'était pas réglé exactement pareil (potence 1cm trop longue, cintre 2cm trop large et selle 2mm trop basse). Et on ne pouvait rien changer à cela juste avant le départ de la course. J'ai pris le départ sur un vélo où je n'ai jamais trouvé la bonne position... dur. Je me suis donc fait lâcher dans le 4ème mont au bout de 90km de course en compagnie d'une 50ène de coureurs. Je finis l'étape dans ce groupe mais à 10 minutes des premiers. 1ère étape à oublier.

1 Sander Cordeel (Colba-Mercury) les 150 km en 3h21 (44.5km/h)
2 Dries Depoorter (Ovyta-Eijssen)
3 Ben Grenda (Rock Werchter Cycling Team)
Étape 2 : Deerlijk, 109 sur 200

J'ai pu prendre le départ de cette 2ème étape avec un vélo identique à celui que j'avais en début de saison, ouf ! C'était encore une étape difficile avec 6 monts dont 2 en pavé. Jusqu'au 100ème km tout se passe bien et je passe toujours à l'avant du peloton dans les principales difficultés. Puis arrive le Vieux-Quaremont (2500m en pavé) et la malchance par la même occasion. Premièrement avec une chute sans gravité mais qui me fait perdre 20 secondes, ensuite avec une crevaison avant le sommet. Le problème c'est que j'étais dans le premier groupe à ce moment là et que les voitures de directeur sportif suivaient le dernier groupe (impossible de doubler dans les monts pavé). J'ai donc dû attendre plus de 2 minutes après ma voiture pour être dépanné puis retour derrière voiture avec une pointe à 96km/h dans le dernier paquet. J'ai finis dans ce groupe à 4' des premiers alors que j'étais capable d'être devant. Bref, 2 jours à oublier pour moi.

1 Dries Depoorter (Ovyta-Eyjssen) les 143 km en 3h26' (41,5 km/h)
2 Tom Devrient (EFC-Quick Step)
3 Pieter Cordeel (Bianchi-Lotto)


16 Avril : Lège-Bastogne-Liège espoir (1.2 U23), 79ème sur 200

Quelle expérience ! 200 coureurs au départ de ce LBL espoir avec des équipes du monde entier sur un parcours mythique (à quelques exceptions près le même que les pros). C'était ma 1ère course avec autant de dénivelé mais j'apprécie vraiment, ça change des monts des Flandres. J'ai fait la course tout le temps à l'avant du peloton jusqu'à la redoute (35km de l'arrivée) où il ne restait déjà plus qu'une grosse soixantaine de coureurs. Les côtes de début de course (Houffalize, Wanne, Rosier, Vecquée...) ayant déjà usés de nombreux coureurs. Enfin quand je parle de côte, ça monte pendant 3-4km à chaque fois...
Bref après la redoute je me suis retrouvé dans le 2ème groupe et je finis à moins de 3 minutes des premiers après 183km à 41km/h de moyenne et 2500m de dénivelé ! En tout cas le parcours m'a fait rêver...

1 Tosh Van Der Sande (Omega Pharma - Lotto - Davo) les 183km en 4h27 (41.5km/h)
2 Romain Bardet (Chambéry Cyclisme Formation)
3 Matthias Allegaert (Ovyta-Eyjssen)

 Au sommet de la côte de Saint-Nicolas

18 Avril : Gouy-Sous-Bellone (1 2, 3), 9ème sur 90 

1 petite journée de récupération après Liège, j'étais au départ d'une course élite en France. Le départ a été assez brutal pour moi, le temps de me remettre en route. Au bout de 2 tours l'échappée était déjà formée, 20 coureurs dont 7 de Douai, 5 de Raismes, 4 de Cambrai et 3 de Nogent + moi. Autant dire que je me suis senti bien seul... Pourtant j'étais vraiment bien mais face à autant d'équipe, seul c'est dur de rivaliser. Bref je finis 9ème en sortant avec Pierre Drancourt dans le dernier tour, mais j'espérais faire beaucoup mieux !

1 VENEL Geoffrey ESEG DOUAI les 110km en 2h35 (42.5km/h)
2 DELATTRE Mickaël EC RAISMEs
3 PILLON Romain ESEG DOUAI à 44"



 24 Avril : GP Stad Roeselare (1.12 - Coupe de Belgique), 54ème sur 200

Retour dans les Flandres avec 8 "bergs" (Rodeberg, Monteberg, Kemmel...) au programme de cette première manche de la coupe de Belgique. Un beau parcours de 163km qui a vraiment fait mal à tout le monde. Dès le départ je me suis retrouvé dans un groupe de 20 en tête, qui n'a pas fait long feu car tout le monde voulait arriver en tête au pieds des bosses. Après la série des monts, nous ne sommes plus que 40 en tête de course puis 70 avec un groupe de 30 qui vient s'ajouter au notre. Juste avant l'entame des circuits locaux notre groupe s'est cassé de partout et je n'ai pas pu suivre les meilleurs. A cause de la chaleur je pense mais je n'étais pas au top physiquement, surtout sur la fin ! Résultat correct néanmoins...

1 Angelo Vandaele (United CT Saint-Truiden) les 163km en 3h50 (42,5km/h)
2 David Geldhof (Wielerteam Decock-Sportivo Morseele) à 5"
3 Dieter Bouvry (EFC-Quick Step) à 17"

dimanche 13 mars 2011

Mois de Mars

2165km en 65h (33.5km/h), 6 courses

27 Février : Beverbeek Classic (UCI 1.2), 37ème sur 200

Temps de début de saison pour ma 1ère course de l'année, 6° et de la pluie pendant 4h avec 200 coureurs au départ. La course s'est fait par l'arrière même si le parcours était quasiment tout plat. Certainement à cause du temps très froid et de la pluie. Le peloton s'est cassé en 2 juste avant les circuits locaux et nous finissons la course à 70 dans le groupe de tête, je me classe 37ème. La moitié des équipes étaient des formations professionnelles, donc je suis vraiment content de ce résultat !

1 Evert Verbist (Veranda's Willems Accent) les 180km en 4h05 (44km/h)
2 Dries Hollanders (An-Post Sean Kelly)
3 Sven Jodts (Topsport Vlaanderen - Mercator)



2 Mars : GP Samyn élite (1.12), 42ème sur 210


Épreuve d'ouverture de la course pro où le vent a joué un rôle majeur. J'ai fait vraiment fait toute la course devant en allant dans diverses échappées mais malheureusement je rate la bonne qui part dans le dernier tour de circuit. Nous arrivons avec ce qu'il reste du peloton (une 50ène de coureur) pour la 14ème place à 20" des premiers, je finis 40ème gêné par des crampes au sprint. Cette courses était vraiment une préparation pour moi.

1. Gregory De Munster (Audenarde) les 120 km en 2h56 (41km/h)
2. Mathieu Simon (CC Nogent)
3. Kevin Van den Noortgate(Audenarde)

6 Mars, GP de Lillers (UCI 1.2), 90ème sur 180

J'étais sélectionné avec le comité pour cette course pro. J'ai été un peu malade pendant la semaine, j'étais gêné pour respirer convenablement du coup les sensations n'étaient pas top du tout. J'ai tenu 140 bornes dans le gros du peloton avant de céder quand la FDJ a déclenché les hostilités, je finis la course dans le 2ème peloton mais loin du 1er groupe. Tony (l'autre français qui est avec moi chez Geox-Fuji) termine 22ème de cette course, très bon résultat puisqu'il attendait beaucoup de ce RDV.

1 Denis Flahaut (Roubaix-Lille Métropole) les 172km en 4h08 (42km/h)
2 Fabien Bacquet (Big-Mat Auber 93)
3 Nicolas Aistrup (Team Concordia)

12 Mars : Meuleubeke (1.12), 12ème sur 130

J'ai pris part à une kermesse flamande en ce Samedi, 130 coureurs au départ. Le vent a fait la décision puisqu'à mi-course le peloton se morcèle suite à une bordure. Je me retrouve devant dans un groupe de 40 coureurs. A 30km de l'arrivée on remet ça, notre groupe se casse en 2, nous ne sommes plus que 20 devant. A 2 tours de l'arrivée 5 coureurs s'en vont, je n'ai pas réagit assez vite alors que j'aurais pu les accompagner. Nous arrivons pour la 6ème place, je finis 12ème. Les jambes étaient très bonnes, il m'a manqué un peu de réussite pour jouer la victoire.

1 Kevin Maene (Cycling Team Lutho) 118km en 2h45 (43km/h)
2 Matthias Legley (EFC - Quick Step Cycling Team) à 5"
3 Joeri Clauwaert (Cycling Team Soenens) à 38"

23 Mars : GP Waregem (1.13), 70 sur 300




Oui oui vous avez bien lu, 300 coureurs au départ pour cette course espoir en ouverture de la classique pro A travers les Flandres. Journée très chaude aussi bien au niveau du temps que de la course. Et qui dit classique, dit monts + pavés + petites routes... C'était vraiment la guerre pour se placer, j'ai rarement vu ça à part sur Paris-Roubaix espoir ! Surtout pendant les 40 premiers kms en fait car sans difficultés particulières. Heureusement les premiers monts (Tiegemberg, Kwaremont, Katteberg, Leberg, Nokereberg) ont écrémé l'énorme peloton. Au bout de 80km de course, il ne restait plus que 120 coureurs devant et ça frottait enfin beaucoup moins (mais c'était encore très nerveux). Je rate l'échappée qui part vers la fin de course et finis dans le milieu du paquet. A part ça, les jambes étaient bonnes...

1 Daniel McLay (Omega Pharma- Davo Lotto) les 127km en 3h01 (42km/h)
2 Sean De Bie (Ovyta-Eijssen)
3 Tom Van Asbroeck (Vand Der Vust Cycling Team)

26 Mars : Aubers (1, 2, 3), 13ème sur 120


Dès le début de la course nous sommes partis à 10 coureurs (dont 4 de Douai). Le groupe s'est cassé a mi-course, où nous étioons plus que 6 devant toujours avec 40" d'avance sur le peloton jamais plus. Malheureusement les équipes qui n'étaient pas représentées devant se sont mises à rouler et nous nous sommes fait reprendre à 10km de l'arrivée. J'étais vraiment bien et finis quand même à l'avant du peloton sans prendre de risque (à cause de la pluie sur la fin de course). Et pour terminer voici un petit reportage sur la course où je fais quelques apparitions ! 

1 Valérian Vermeulen (ESEG Douai) les 120km en 2h46 (43.5km/h)
2 Alo Jakin (CC Villeneuve Saint-Germain)
3 David Deroo (ESEG Douai) 


lundi 7 mars 2011

Poster un commentaire

Je vous explique comment procéder pour me laisser me laisser un commentaire puisque plusieurs personnes n'y arrivaient pas :
  • Cliquez sur "commentaire" en bas du message
  • Tapez votre commentaire dans la fenêtre
  • Juste en dessous sélectionner soit "nom/URL" soit "anonyme" si vous ne voulez pas être reconnu =)
  • Cliquez sur "publier un commentaire"
Voilà, pas si compliqué que ça au final, bonne journée à tous !

Mois de Janvier et Février

Voici le récitulatif de mes entraînements pour les 2 derniers mois qui ont précédé la reprise de cette nouvelle saison.

Janvier, 74h d'entraînement :
  • 67h de vélo (2083km)
  • 5 séances de musculation
Février, 60h d'entraînement :
  • 59h de vélo (1820km)
  • 1 séance de musculation
      Depuis la reprise de l'entraînement début Novembre, j'ai à mon compteur 238h d'entraînement tous sports confondus dont 6000km de vélo. Espérons que ce travail va payer !

      jeudi 24 février 2011

      Programme début de saison

      Dans 2 jours une nouvelle saison commence déjà (enfin?). Je vous fait donc part de mon programme pour les 3 premières courses de la saison :

      Samedi 26 Février : Beverbeek classic UCI 1.2 - 180km (Bel)
      Mercredi 2 Mars : GP Samyn élite-espoir 1.12B - 112km (Bel) où je retrouverais mes anciens équipiers de l'ECRPF
      Dimanche 6 Mars : Grand Prix cycliste international de la ville de Lillers UCI 1.2 - 172km (Fra)
      Je suis également remplaçant pour la Vlaamse Pijl ou Fléche Flamande (UCI 1.2 - 180km) le Samedi 5 Février. Epreuve que je devais effectuer avant d'apprendre ma sélection avec le comité Nord-Pas-De-Calais pour le GP de Lillers le lendemain.

      En tout cas c'est une belle entrée en matière qui permettra de situer mon niveau depuis ma chute mi-août au Tour de Namur. J'espère être compétitif sur les classes 2 qui seront très relevées avec la participation de nombreuses team pro (FDJ, Topsport, Landbouwkrediet, Veranda Willems, Roubaix-Lille métropole...) et avec un kilométrage que j'ai rarement effectué en course l'année dernière. Mais avec l'entraînement de cet hiver il n'y a pas de raison....

      La Beverbeek et Lillers sont retransmis en live sur Directvélo. Je vous tiendrez informé de mes résultats.

       Le pédalier rotor 3D avec plateaux Qrings ovales : une bonne découverte !

      lundi 14 février 2011

      Stage côte d'azur

      Salut à tous,

      Désolé pour le manque de news ces derniers jours, je suis actuellement en stage près de Cannes histoire d'enchaîner les heures de vélo, de grimper quelques petits cols et de prendre le soleil ! Je rentre donc ce WE dans le Nord, 1 semaine plus light pour récupérer et la saison commencera déjà...

      Je l'ai appris aujourd'hui, ma première course pour cette saison 2011 sera la Beverbeek Classic qui se déroulera le 27 Février, une course 1.2 (donc avec plusieurs formations professionnelles, ça promet une belle entrée en matière...). 180 km au programme avec quelques bosses apparemment, mais pas de pavés ce qui est déjà une bonne nouvelle pour moi.  Je suis également en remplacement pour Brussel-Opwijk le lendemain au cas où un des coureurs sélectionnés ne puissent y participer.

      Je mettrais les photos des vélos de l'équipe en rentrant, d'ici là bonne route ;)